Aturan apa saja yang berada dalam Lompat Jauh
Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang menarik perhatian banyak orang. Olahraga ini menuntut para atlet untuk berlari sejauh mungkin dan melakukan lompatan sejauh mungkin ke depan. Agar dapat berkompetisi secara fair, ada beberapa aturan dalam olahraga lompat jauh yang perlu diperhatikan.
Berikut adalah aturan-aturan tersebut:
- Teknik pelaksanaan
Atlet harus melakukan lari sejauh mungkin sebelum melakukan lompatan. Selama berlari, atlet harus mempertahankan kecepatan yang sama dan memasuki daerah lompatan melalui salah satu dari dua titik yang ditandai di depan area lompatan. Atlet harus melakukan lompatan dengan teknik yang benar, termasuk pengambilan jarak yang tepat, keseimbangan tubuh, dan landing yang baik.
- Ukuran lapangan
Lapangan lompat jauh biasanya memiliki panjang 40 meter dan lebar 4 meter. Daerah awal untuk melompat (runway) memiliki panjang 15 meter. Di sisi ujung lapangan, ada daerah landing yang biasanya berupa pasir atau bahan lembut lainnya. Jika atlet melompat di luar area yang telah ditentukan, maka lompatan tersebut dianggap tidak sah.
- Pengukuran hasil lompatan
Hasil lompatan diukur dari titik terdekat pada bekas jejak di daerah awal melompat, hingga titik terdekat pada bekas jejak di daerah landing. Pengukuran tersebut dilakukan secara horizontal, tidak memperhatikan ketinggian lompatan.
- Aturan teknis lainnya
Ada beberapa aturan teknis lainnya yang perlu diperhatikan dalam olahraga lompat jauh, seperti waktu maksimal yang diperbolehkan untuk melakukan lompatan, jumlah percobaan yang diizinkan, dan batasan-batasan dalam melakukan latihan sebelum pertandingan.
Baca juga : Peluang membuka usaha dan bisnis
Kesimpulan
Demikianlah aturan-aturan yang perlu diperhatikan dalam olahraga lompat jauh. Bagi atlet yang ingin berkompetisi dalam cabang olahraga ini, penting untuk memahami dengan baik aturan-aturan tersebut dan mempersiapkan diri dengan baik sebelum bertanding. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda yang ingin berpartisipasi dalam olahraga lompat jauh.Serba Viral .
